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terça-feira, 17 de maio de 2011

Bomba Relógio: Na universidade de São Paulo


Na revista Runners deste mês: Bomba Relógio: Na universidade de São Paulo, corredores e ciclistas travam uma disputa por espaço com carros, ônibus e pedestres, e o risco com acidentes é cada vez maior. Agentes Secretos, revelamos a identidade de seis músculos escondidos que, se bem trabalhados, podem fazer você voar nas pistas. Programa de milhagem: troque 10km pelas 10 milhas e ganhe resistência, um novo olhar sobre a corrida e a base para sua primeira meia maratona. E ainda conheça os truques de corredores que encontraram no exercício e na alimentação o caminho da boa forma.
Revista Runners. Viva Melhor Correndo. Já nas Bancas

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